搞懂肝臟檢查頻率：保護你的無聲器官
肝臟的沉默與警訊
肝臟是人體最重要的器官之一，負責代謝、解毒、合成蛋白質等多種功能。然而，肝臟也被稱為「沉默的器官」，因為它具有極強的代償能力，即使在受損初期，也可能不會出現明顯症狀。這使得肝臟疾病在早期難以被察覺，往往等到症狀出現時，病情已經相當嚴重。常見的肝臟疾病症狀包括疲勞、黃疸、腹脹、食慾不振等，這些都是肝臟發出的警訊，提醒我們需要及時關注肝臟健康。
肝臟的代償能力雖然強大，但也是一把雙刃劍。它讓我們在肝臟受損初期不易察覺，但也可能錯過最佳治療時機。因此，定期進行肝臟檢查，尤其是「照肝」（肝臟超聲波）和肝功能檢查，是預防肝臟疾病的重要手段。根據香港衛生署的數據，約有10%的香港人口患有慢性肝病，其中不少人在早期並無明顯症狀，直到病情惡化才被診斷出來。
多久「照肝」一次才夠？一般原則與個人化考量
對於一般人來說，建議每年進行一次健康檢查，其中包括肝功能檢查和肝臟超聲波。肝臟超聲波（肝超聲波）是一種非侵入性的檢查方法，可以幫助醫生觀察肝臟的結構和形態，檢測是否有脂肪肝、肝腫瘤等問題。肝臟超聲波價錢在香港大約為800至2000港元，具體價格取決於醫療機構和檢查項目。
然而，檢查頻率並非一成不變，需要根據個人情況進行調整。年齡、生活習慣、家族病史等因素都會影響肝臟健康的風險。例如，長期飲酒、肥胖、有家族肝病史的人，可能需要更頻繁的檢查。建議與醫師討論，制定適合自己的檢查計畫，以確保肝臟健康得到及時監控。
B肝、C肝帶原者：追蹤檢查的重點與頻率
B型肝炎和C型肝炎是香港常見的肝臟疾病，帶原者需要特別注意定期追蹤檢查。定期追蹤可以幫助監控病毒量和肝功能變化，及時發現病情惡化的跡象。對於B肝帶原者，建議每3-6個月進行一次肝功能檢查和病毒量檢測，必要時進行肝臟超聲波檢查。C肝帶原者則需要根據醫師建議，定期監測病毒量和肝功能。
近年來，抗病毒藥物的發展為B肝和C肝患者帶來了新的希望。尤其是C肝，通過抗病毒治療，大部分患者可以達到根治的效果。然而，即使治療成功，定期檢查仍然是必要的，以確保肝臟健康狀況穩定。
脂肪肝患者：定期檢查的重要性與逆轉脂肪肝的方法
脂肪肝是現代人常見的肝臟問題，尤其是肥胖、糖尿病和高血脂患者。脂肪肝的成因主要與不良飲食習慣、缺乏運動和肥胖有關。如果不加以控制，脂肪肝可能進一步發展為脂肪性肝炎、肝纖維化，甚至肝硬化。
對於脂肪肝患者，建議定期進行腹部超音波和肝功能檢查，以監控肝臟狀況。改善脂肪肝的方法包括飲食調整、增加運動量和減重。研究顯示，減重5-10%可以顯著改善脂肪肝的狀況。以下是一些改善脂肪肝的具體建議：
- 減少高糖、高脂肪食物的攝入
- 增加蔬菜、水果和全穀類食物的比例
- 每周至少進行150分鐘的中等強度運動
- 避免飲酒
肝臟檢查報告怎麼看？常見指標解讀
肝臟檢查報告中的各項指標可以幫助我們了解肝臟的健康狀況。以下是幾個常見的指標及其意義：
| 指標 | 意義 |
|---|---|
| ALT、AST | 肝臟發炎指標，數值升高可能表示肝臟受損 |
| Bilirubin | 膽紅素，判斷黃疸的指標，數值升高可能表示膽道阻塞或肝臟功能異常 |
| Albumin | 白蛋白，反映肝臟合成功能，數值降低可能表示肝臟功能受損 |
| GGT | gamma-glutamyl transferase，可能與酒精性肝炎有關 |
需要注意的是，單一指標的異常並不一定表示肝臟有嚴重問題，建議與醫師討論檢查結果的意義，並根據醫師的建議進行進一步檢查或治療。
