心理
從腸腦軸線談起：益生菌也能是一種補腦supplement嗎？
或改善大腦血流的銀杏萃取物，形成了不同的作用邏輯。前者更像是修復和優化「大腦與身體的溝通基礎建設」，後者則是提供「大腦運作所需的特定燃料或潤滑劑」。因此，將優質的腸道調節補充品納入個人的健康計畫中，或許能與傳統的補腦supplement相輔相成，從多個層面共同支持我們的心智表現與心理健康。
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