皮膚護理
告別乾燥！沙參玉竹百合湯的美容養顏秘訣
沙參玉竹百合湯的靈活性使其能根據個人偏好與體質需求進行調整，以下是三種經典變化：適合陰虛體質與秋冬季節：取沙參15克、玉竹20克、百合30克，搭配銀耳一朵、枸杞10克、紅棗5粒，加入2000毫升清水慢火煲煮2小時。最後加入適量冰糖調味。這款甜湯特別適合經常使用電子產品、眼睛乾澀的辦公室族群，銀耳中的銀耳多糖與枸杞的玉米...
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