睡眠
枕頭過敏困擾？5種解決之道
認為定期清洗枕套就已足夠。然而，枕頭內芯才是塵蟎和過敏原的主要藏身之處。當我們睡眠時，頭皮分泌的油脂、汗水，以及脫落的皮屑，都會滲透枕套進入枕頭內部，為塵蟎提供完美的生存環境。這些微小的生物及其排泄物，正是引發過敏反應的主要來源。了解枕頭過敏的成因，是解決問題的第一步，也是改善睡眠品質與呼吸道健康的
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