簡單的事物也能帶來驚人效果。例如,學習一種新的語言(如日語或韓語的基礎對話)、練習一種新的樂器(如爵士鼓或烏克麗麗)、嘗試一種新的運動(如攀岩或瑜伽)或是學習數位繪圖。香港有不少非牟利機構提供長者或成人的興趣班,例如工聯會與各大專院校的持續教育部,費用親民且選擇多元。關鍵在於「新穎」與「持續」,每天花
在日常生活中,我們經常聽到身邊的人抱怨「記性差」,有時甚至會讓人...
其中最令人擔憂的便是判斷力與執行功能的下降。患者開始做出一些不合...
長者人口約佔總人口的21%,預計到2039年,比例將上升至約三分...
高齡化社會是我們共同面對的現實,關懷長者不僅是道德責任,更是建構...