腰痠背痛的根源,可能就在你每晚躺臥的床褥 你是否經常在清晨醒來時,感到腰背僵硬、酸痛難忍?這種不適感可能不僅僅是白天勞累所致,更可能與你每晚親密接觸的床褥息息相關。一張不適合的床褥,無法在睡眠時為你的脊柱提供正確的支撐,導致肌肉整夜處於緊張狀態,無法放鬆休息。長此以往,不僅睡眠品質大打折扣,更可能引發慢性疼痛,影響日常...
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