辦公室症候群:肩頸僵硬、腰酸背痛 現代人長時間坐在辦公室,往往忽略姿勢的重要性,導致肩頸僵硬、腰酸背痛等問題層出不窮。根據香港職業安全健康局的統計,超過60%的辦公室職員曾因長期姿勢不良而出現肌肉酸痛症狀。這些問題不僅影響工作效率,更可能引發慢性疾病。 長期姿勢不良是導致肩頸僵硬的元兇之一。許多人在使用電腦時會不自覺...
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