大腸癌
從症狀到診斷：大腸瘜肉如何被發現並連結到大腸癌
除了定期檢查和及時處理已發現的大腸瘜肉外，我們也可以透過生活方式的調整來降低罹患大腸瘜肉和大腸癌的風險。飲食方面，建議增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果、全穀類食物，同時減少紅肉和加工肉品的消費。研究顯示，高纖維飲食有助於促進腸道蠕動，縮短致癌物質與腸黏膜接觸的時間。適量攝取富含鈣質和維生素D的食物也可能有保護作用。維...
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