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老火湯控必看！精選5款低嘌呤老火湯食譜，讓你安心暖胃無負擔
這是一款清甜可口的素湯，嘌呤含量極低，適合全家人飲用。以下是所需食材：1. 將所有食材洗淨切塊備用。 2. 在湯鍋中加入清水，放入玉米、紅蘿蔔和馬蹄，煮沸後轉小火煮1小時。 3. 最後加入鹽調味即可。這款湯的甜味來自玉米和馬蹄，紅蘿蔔則富含β-胡蘿蔔素，有助於保護視力。素湯嘌呤含量低，適合長期飲用。西洋菜是香港常見的蔬...
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