腸道

補腦supplement

從腸腦軸線談起：益生菌也能是一種補腦supplement嗎？

在認知功能方面，初步研究顯示，某些益生菌配方可能有助於改善老年人的輕度認知障礙，或在健康年輕人身上觀察到與記憶相關的腦區活動產生積極變化。這些發現雖然還不能視為最終定論，但它們強烈暗示了，透過腸道這個入口來介入大腦健康，是一條極具潛力的途徑。當我們在選擇傳統的補腦

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