避孕

口服避孕藥

避孕藥讓妳不舒服？副作用處理與替代方案指南

避孕藥帶來的變化，心理調適與身體適應同等重要。首先，接受身體變化是關鍵一步。服用避孕藥後，妳可能會注意到體重輕微增加、乳房脹痛或情緒波動，這些都是荷爾蒙調整過程中的正常現象。與其抗拒這些變化，不如接納它們作為身體適應新平衡的暫時過程。實踐自我接納的方法包括：記錄正面變化（如經痛減輕）、關注整體健康而非單一症狀、避免與他...

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停止服用避孕藥後，偏頭痛會消失嗎？

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